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NAMASTE ! A BREVISSIMO POTRAI VISITARE IL NOSTRO NUOVO SITO... 
... con i programmi da Settembre, le classi e i workshop Sri Sri Yoga in tutti i centri italiani,
la Formazione insegnanti in Italia e nella nostra Accademia nella Foresta Nera  (www.srisrischoolofyoga.org/eu)

Nel frattempo ... ti aspettiamo per il nostro Summer Yoga Retreat 2019, quest'anno in Calabria tra ulivi, mare e campagna!

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SRI SRI YOGA
SUMMER RETREAT 2019

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● YOGA & Detox per chi già pratica Yoga

● YOGA & Metabolismo per il benessere della Donna 

● YOGA & Relax per tutti


CREA LA TUA ESPERIENZA!

YOGA - BENESSERE - NATURA – DIVERTIMENTO


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YOGA & Detox per chi già pratica Yoga

                                                                                             

Un'immersione in se stessi, a partire dal Corpo e oltre, 

per esplorare la profondità dello Yoga e il suo potere rigenerante.

5 GIORNI (con possibilità di estensione alla settimana aggiungendo 3 giorni di YOGA RELAX)  

Aperto a tutti coloro che hanno un minimo di regolare pratica yoga


IN PROGRAMMA

·       Detox fisico ed emotivo attraverso la  tecnica Shank Prakshalan.
·       Approfondimento delle asana per un migliore allineamento e migliore simmetria. 

·       Pratica di pranayama e tecniche di meditazione per una naturale connessione con i livelli più sottili della nostra esistenza.

     ESPERIENZA DETOX   

Durante il ritiro si pratica un programma di contrazioni muscolari delicate e meditative - SSaHC: Subtle Strengthening and Healing Contractions - 

che rafforzano e tonificano i muscoli, riportano equilibrio ed armonia a livello fisico e pranico, riducono i dolori cronici e regalano una profonda esperienza meditativa di sé.  

●   1 TRATTAMENTO AYURVEDICO DETOSSINANTE INCLUSO

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YOGA & Metabolismo per il Benessere della Donna 

 

Una rivitalizzante esperienza per stimolare il naturale equilibrio ormonale femminile e riportare energia e vitalità a Corpo e Mente.

3 GIORNI (con possibilità di estensione del soggiorno direttamente presso la tenuta Olivetum) 

 Aperto a donne di tutte le età. Non è necessario aver praticato yoga.


IN PROGRAMMA

·       Pratica di asana Sri Sri Yoga ed esercizi per rivitalizzare l'energia nel corpo, stimolare ed equilibrare la produzione di ormoni e riattivare il metabolismo.

·       Pranayama, meditazione ed esercizi anti-stress per riequilibrare il sistema nervoso e stimolare calma e benessere generale.

·       Tempo libero per creare la propria esperienza, godendo della Natura e delle acque cristalline del mare o dei trattamenti ayurvedici per viso e corpo.

 

ESPERIENZA YOGA ORMONALE  

Durante il ritiro si fa esperienza pratica della sequenza di Sri Sri Yoga e si apprende la sequenza di Yoga Ormonale secondo il metodo di Dinah Rodriguez.

 Una volta apprese le sequenze possono essere praticate autonomamente a casa per un benessere generale e una salute longeva.

●   1 TRATTAMENTO AYURVEDICO DETOSSINANTE INCLUSO

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YOGA & Relax per Tutti

 

Una vacanza tra mare e campagna, tempo libero per creare la propria esperienza godendo 

al tempo stesso di momenti di pratica Yoga e Meditazione per trasformare la vacanza in un momento davvero rigenerante per Corpo e Mente.

3 GIORNI (con possibilità di estensione del soggiorno direttamente presso la tenuta Olivetum)

 Aperto a tutti . Non è necessario aver praticato yoga.


IN PROGRAMMA

·       Tempo libero per creare la propria esperienza, godendo della Natura e delle acque cristalline del mare o dei trattamenti ayurvedici per viso e corpo.
·       SRI SRI YOGA Risveglio - Pratica mattutina di asana, pranayama e meditazione per risvegliare corpo e mente a godere di ogni istante della giornata. 

·       SRI SRI YOGA Nidra & Meditazione - Incontro serale per chiudere la giornata e rendere le ore di sonno davvero profonde e rigeneranti.

                    

ESPERIENZA RELAX 

Durante il ritiro si pratica e apprende la  sequenza base di Sri Sri Yoga.

 Adatta a tutti, praticata regolarmente favorisce forza e salute del corpo, bilancia Corpo e Mente in modo profondo e gioioso,

 raffina l'esperienza dei sensi e il dinamismo nel quotidiano e consente di sperimentare una più profonda connessione con se stessi e ciò che ci circonda.

●   1 TRATTAMENTO AYURVEDICO DETOSSINANTE INCLUSO

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CONTATTI

 

Sri Sri Yoga Italia

391 186 3845   ●    info@srisriyogaitalia.it

 

Azienda Agricola Giuditta Blandini

338 7713681   ●   giuditta.blandini@artofliving.it


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DOVE SIAMO

Ospiti della Tenuta OLIVETUM 

 Loc. Gullà Copanello

88069 STALETTI (CATANZARO)

Aeroporto di riferimento LAMEZIA TERME 


http://www.olivetum.net


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